SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem dex ,ale byłeś dopiero w al a ja nie otworzyłem tego okna :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy ja wiem... wl niby niebezpieczne, ale wystarczy nie blokować obciążenia i w razie potrzeby przechylić na jedną stronę sztangę. A w siadzie... niech cię bujnie do przodu i leżysz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja robię siady w klatce to mam ten + że jak wiem że nie dam rady zrobić rep to i tak schodzę :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tu nikogo nie krytykuje tylko wtrąciłem się w rozmowę, kumpel trenuje crossfit w prof. klubie, był też na obozie w Szwecji bodajże i wiem z czym to się je :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zazwyczaj pakuje w pojemnik: placek owsiany z 4 jajek, a jak wiem, że mi to nie wystarcza i będzie ssalo na bebechy to kromki chleba pełnoziarnistego z warzywami, wafelki ryżowe %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie ja wiem że na sucho nic nie przejdzie, więc proponuję troszkie wódkie :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 17:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester City F.C.

    Post
    Piłka Nożna

    Emmanuel Adebayor, mimo, że został zawieszony na trzy spotkania, nie schodzi z czołówek angielskiej prasy. Tym razem pojedynku Adebayor vs Arsenal ciąg dalszy. Byli koledzy oskarżają reprezentanta Togo o...kradzież butów. Piłkarz Manchesteru City został zawieszony za nadepnięcie na twarz Robina Van Persie. Odpowie również za sposób manifestowania [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 18:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i harmonogram wygląda w porządku? Jeszcze jedna kwestia jaką chciałem poruszyć jest związana z siatkówką, którą wymieniłem w ankiecie. Grywam około raz w tygodniu, w dzień nietreningowy. Problem jest taki, że boli mnie bark :(. Boli przy ataku, zagrywce, i rośnie mniej więcej wykładniczo do liczby skończony akcji i siły ataku, ból mija po około [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2017-10-03 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i harmonogram wygląda w porządku? Jeszcze jedna kwestia jaką chciałem poruszyć jest związana z siatkówką, którą wymieniłem w ankiecie. Grywam około raz w tygodniu, w dzień nietreningowy. Problem jest taki, że boli mnie bark :(. Boli przy ataku, zagrywce, i rośnie mniej więcej wykładniczo do liczby skończony akcji i siły ataku, ból mija po około [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2017-10-04 11:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak po drugie: 1) lolejss po raz kolejny przegrał - nie zalozył nowego spamu. a wiem to na bank, ze bardzo chciał 2) fajny tytuł spamu / co za pomysl /

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ide spac... zmeczona jestem... ehhhhhhhhhh Dobranoc Panowie:** Neal,nie pierdziel.Ja wiem,ze jestes spoczko.A masz taka torebeczke na pasku????

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 01:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide do sąsiada(elektronika i bajery) po kostke do radia, bo kurva kupiłem radio pionka a nie moge w soch nigdzie kostki dostać w ****u ta no to ide edit wiem jak sie pisze Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-04-25 17:43:12

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic przeciez wiem, ze nie piszesz

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze sie nie da ale musiałem cos napisac, bo taki troche nad pobudliwy jestem Ja mam D

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmer nie wkurviaj mie. Sam jestem po operacji - odwiedzilem w**** leakrzy i tyluz fizjo i wiem co mowie.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-30 23:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem co to jest :P narka EDIT : tylko mi sie nie chce edytować:P Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2007-05-01 00:44:54

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 00:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks wiem,ze nie przepadacie za soba. Fakt - przesadzil i to dosyc. Ale wiesz tez,ze robil za***ista robote w tym dziale. Badz czlowiekiem i daj mu szanse.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no teraz już wiem ale wcześniej tak myślałem...a co nie podobny

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ie przejdzie, odpuście sobie i też ****a nic nie zdziałacie, wiem co mówię - uwierzcie mi na słowo i skończcie to przedszkole, bo piaskownica straszna się robi.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 17:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no ja wbiłem 2giego szotadopiero tak chyba sobie zrobie tylko nei wiem kiedy najlepiej

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 22:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)